Lördag. Helg. Nice!
Men jag har ju lördag hela veckan eftersom jag har semester. :)
Vädret är underbart, noll saker i planeringen och någon timma kvar till frunch. Oh, glömde nästan, jag har ju inte druckit morgonkoppen av kaffe än.
Men men. Dagens inlägg blir kort och något oinformativt.
Jag vägde och mätte mig i torsdags, men det var måtten igår som jag lade på minnet.
Jag vägde igår 95,5kg.
Det är nu totalt -13kg sedan 5/3. Och det kan jag och klagar inte över alls. Och som jag tidigare nämnt, det har gått så lätt. Det är inte ens en kamp. Jag kommer fortsätta med samma upplägg: LCHF + IF/PF.
För mig funkar det. Varför ändra något som funkar?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar