En lättförstådd och enkel video, lite teknisk och otextad engelska så en som jag måste då se den två gånger så jag hänger med. Men det är det värt!
Sammanfattningen: Anledningen till vanlig fetma är att vi äter alldeles för mycket snabba kolhydrater (socker) som ökar hormonet insulin som ökar lagringen av fett.
Så ännu en gång: Någon som tycker att jag bör äta mer socker?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar